Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş ayakkabılar da hastalığın oluşma muhtemellığını arttırmaktadır.Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit

Kramp ve travmalara ilişik olarak çeşitli keyif problemleri sonucunda da bacak balkısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak balkısı sebepleri beyninde mevzi kayran bu durumlardan kimiları şunlardır: Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj kurmak ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir. Masajdan sonrasında havlu bez ve streç